温州已有学校率先实行““课间一刻钟”！加长版课间，他们这么玩……

发布时间：2026-01-10 15:25:54 来源：铜陵市某某金属材料厂 作者：探索

加长版课间

从今年秋季学期开始，温州玩北京市义务教育学校课间从10分钟延长至15分钟，学校引起全国广泛关注。率先河南某某网络科技经销部连日来，实行山东、课间刻钟江苏、加长间们福建等地多个城市纷纷效仿，版课推进“课间一刻钟”，温州玩引导学生走出教室，学校享受健康活力的率先校园生活。

很多家长关心，实行温州中小学会不会跟进延长课间时间？其实，课间刻钟市区一所小学已率先上新新的加长间们作息时间表，实行加长版小课间。版课孩子们都在课间做什么？校园里有哪些新变化？近日，温州玩记者走进黄龙三小，体验学生们如何度过课间15分钟。

实地走访

课间15分钟学生尽情撒欢

看孔雀、跳8字绳、踢毽子、河南某某网络科技经销部下棋、玩游戏……伴随着下课铃声的响起，偌大的校园立马沸腾起来。学生们迫不及待地冲出教室，向操场、篮球场、植物园、科学长廊飞奔而去。

教室外约3米宽的走廊上，为课间小游戏而设的地面彩绘格外显眼。一二年级的孩子三五成群，就地玩起石头剪刀布、青蛙跳、摘苹果、跳房子等游戏。走廊尽头的书吧和露天花园，是三四年级孩子休憩的好天地。学生三三两两席地而坐，有的摆弄花草，有的翻看课外书，还有的在玩翻花绳、魔方。五六年级教室外面，跳8字绳的氛围格外浓郁，孩子们一个接一个整齐有序地跑进、跳跃，班级与班级之间似乎在暗暗较劲。在三楼走廊，记者碰到了几位带球下楼的五年级学生，其中一位男同学对记者说：“多了五分钟，下楼运动更从容。”

在植物园里安家落户的两只孔雀，成了学生课间最甜蜜的“牵挂”。下课铃声响起，孩子们不约而同地围到笼子前，看孔雀、喂食、玩耍，帮它们清理粪便。二年级卢佳淇同学收集了五颜六色的孔雀羽毛，准备做成漂亮的羽毛标本。该校二（3）班师生承担了孔雀的饲养、孵化等任务，班主任周瑜告诉记者，两只孔雀是今年引进校园的，起初是为了开展科学项目的需要，没想到成了学生课间15分钟的好去处。“林子以绿色为主色调，孩子们下课来这里，不仅能近距离接触动物，还能放松眼睛。”

小课间时间延长，学生、老师对此最有发言权。六年级的陈同学说，15分钟课间给她最直观的感受是留在教室的同学变少了：“以前下课很多同学会在教室里，现在大家都想着要出去透透气。”六（2）班班主任黄月华表示，实行课间15分钟，对老师也是一种约束，倒逼教师提高课堂效率，不要拖堂。

记者观察

多出来的5分钟是“挤”出来的

为什么要实行加长版小课间？多出来的5分钟又是怎么来的？黄龙三小副校长邱瑜说，这是出于“以生为本”的育人理念，关注学生的身心发展。“通俗点讲，就是我们觉得原本的10分钟太短了，老师拖一会儿堂，学生收一下作业，问一下问题就结束了。常有孩子跟我们抱怨，有时候碰上排队，接水、上厕所都来不及。”

邱瑜告诉记者，出于学生的身心健康考虑，校方一直有延长小课间的想法。多出来的时间从哪里挪，怎么挪，为此，学校行政班子煞费苦心。“我们做了好几套方案，其中一套是把所有的课间都调整为15分钟，那么午饭的时间就会推迟到中午12点以后，这样会太晚。经再三讨论，我们采取除上午第三、四节课之间为10分钟外，其余课间都为15分钟。”

记者在新的作息时间表上看到，原来，学校在不延长上、下学时间的前提下，上午的第一、二节课尽量安排主科，第一节课后直接进入30分钟大课间，第二节课后是15分钟小课间，让学生的身心得到片刻的放松；上午的第三、四节课尽可能安排体艺类课程，第三节课后是10分钟小课间，第四节下课直接吃午饭。下午由于放学时间较早，即便在第五、六节课之间安排两个15分钟的小课间，也不耽误放学时间。

时间有保障了，如何把学生彻底“赶出”教室？校方也是绞尽脑汁。黄龙三小组织美术、体育老师进行走廊环境创设，在地面、墙壁上设置了跳房子、石头剪刀布等一系列小游戏，改建科学长廊，添置显微镜等学生们喜爱的设备；购置飞行棋、象棋、五子棋等棋类游戏；扩建孔雀屋，方便学生课间观赏孔雀……学校还鼓励班主任、体育老师加入到课间15分钟，与学生一起跳8字绳、做游戏。

专家说法

加长版课间护佑孩子身心健康

事实上，关于中小学课间话题的讨论由来已久。曾几何时，下课校园静悄悄的现象一度冲上热搜。

为了保障青少年的身心健康，新学年起，北京市义务教育学校对课间安排进行统筹优化，将现有的10分钟小课间时长延长至15分钟，以更从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活。河北、江苏等地纷纷效仿，实行加长版课间。

记者从我市教育部门了解到，除鹿城区的黄龙三小外，乐清部分小学已把小课间延长到15分钟。在乐清，由于小学每天上午只上3节课，因此课间时间较为宽裕，有些学校的小课间甚至可以延长至20分钟。

“别小看多出来的几分钟。在课堂的间隙给予更宽裕的时间，让学生走出教室稍作调整，达到劳逸结合的目的。这样的时间安排更科学，也更加尊重青少年的成长规律。”乐清市虹桥镇第一小学书记陈永钏说。

但现实中课间“圈养”现象仍然存在，背后的原因是多方面的。记者在采访中了解到，多数学校有课间管理制度，在“把安全教育工作落到实处、防止校园伤害事故放在首位”的原则下，对学生行为进行约束。而老城区学校空间有限、教学楼走廊狭窄，在一定程度上限制了课间活动。再者，10分钟的课间本来就短，如果遇到上一位老师拖堂、下一位老师提前上课，学生跑去上厕所都显得有点紧张。

在温州大学教育学院教授崔岐恩看来，延长课间是遵循教育规律和学生身心发展规律的改革，黄龙三小的做法值得点赞。“短短5分钟的延长，实则是育人导向的变革。”他表示，课堂与课间从来不是对立的两面，学校要像重视课堂一样重视课间，保障学生课间户外活动的权利。做好课间管理的“加法”，有益于学生调整学习节奏，利用课间活动增强体质，“怎样用好延长的课间也考验着学校管理者的智慧，要安排丰富适宜的课间活动，促进课间时长‘量’和‘质’双重提升。”

也许，把课间时光交给学生，由他们自主支配，是最好也最简单的方式。

记者：潘舒畅

摄影、视频：蒋文广

编辑：瞿含张

二审：曾云毕

三审：林 慎

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